O esmalte dos dentes!

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Você sabia que o esmalte dentário é o tecido mais resistente e também mais mineralizado do corpo?

Com 2 milímetros de espessura, o esmalte é composto por aproximadamente 97% de minerais. É ele que protege o interior dos dentes do desgaste diário da mastigação e dos ataques químicos que acontecem na cavidade oral cada vez que ingerimos alimentos e bebidas.

Esse elevado conteúdo mineral faz o esmalte duro, mas também o torna suscetível à desmineralização.
Dentes que perdem o esmalte podem ficar descoloridos, amarelados e com aparência transparente e fina, além de ter aumento na sensibilidade e ficarem mais vulneráveis à cárie e contaminação da polpa.

Algumas formas de proteger o esmalte e evitar as cáries são:

– Consumir açúcar e alimentos ácidos com moderação

– Evitar a ingestão de sucos cítricos, refrigerantes diet e energéticos

– Priorizar o consumo de açúcar junto às refeições

– Fazer a higiene bucal após as refeições

– Usar creme dental com flúor

– Consumir alimentos ricos em cálcio

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